Studimi i ri: Kafeina mbron lëkurën nga melanoma dhe rrezet e diellit
👁340
22/06/24
Dielli është një nga burimet më të mira të vitaminës D duke i dhuruar kështu një sërë të mirash shëndetit. Megjithatë shumë diell bën dëm dhe këtë mund ta keni dëgjuar shpesh për shkak të rrezeve UVA dhe UVB. Këto rreze arrijnë të depërtojnë deri në shtresat më të thella të lëkurës tuaj dhe ta […]
Çfarë i bëjnë trupit valët e të nxehtit, kush është më i rrezikuar dhe si të mbrohemi
👁351
22/06/24
Valët e të nxehtit do të bëhen më të shpeshta ndërsa bota vazhdon të ngrohet, duke sjellë gjasa temperatura të larta e të rrezikshme. Nxehtësia mund të prekë këdo, por disa grupe vulnerabël, si njerëzit e moshuar dhe foshnjat, rrezikojnë më shumë për dëmtime serioze. Ja çfarë duhet të dini për efektet e nxehtësisë në […]
A është gjithmonë e gabuar gënjeshtra në një lidhje?
👁346
22/06/24
Çështja e gënjeshtrës në lidhje, sidomos në ato romantike, është komplekse dhe gjithmonë ndez debate të nxehta. “Në kohën e gënjeshtrave universale, të thuash të vërtetën është një akt revolucionar”, shkroi George Orwell. Në fakt, e vërteta ka qenë gjithmonë një nga shtyllat mbi të cilat bazohen marrëdhëniet e shëndetshme dhe të qëndrueshme. Por a […]
Risia kirurgjikale e çelikut që vret bakteret
👁395
22/06/24
Një grup shkencëtarësh nga kompania ”Georgia Tech” kanë shpikur një çelik inox antibakterial që nuk ka nevojë të trajtohet me agjentë kimikë apo antibiotikë. ”I mbuluar me gjilpëra të gjata nanoskopike, metali fjalë për fjalë shpon membranën qelizore të baktereve, duke i vrarë ato”, shkruan focus.it. Për ta bërë çelikun rezistent ndaj baktereve, studiuesit fillimisht […]
Studimi: Varësia nga interneti ndryshon kiminë e trurit tek adoleshentët
👁357
22/06/24
Të rinjtë me varësi nga interneti përjetojnë ndryshime në kiminë e trurit të tyre, të cilat mund të çojnë në sjellje më të varura, sugjeron hulumtimi. Studimi, i botuar në revistën PLOS Mental Health, shqyrtoi kërkimet e mëparshme duke përdorur imazhe funksionale të rezonancës magnetike (fMRI) për të ekzaminuar se si rajonet e trurit ndërveprojnë […]
Gjalpë apo margarinë, cilën duhet të konsumoni?
👁373
22/06/24
Kur bëhet fjalë për zgjedhjen midis gjalpit apo margarinës, mund të jetë e vështirë të dimë se cili është më i mirë për shëndetin tonë . Nga njëra anë, gjalpi përmban yndyrna të ngopura, të cilat na thuhet t’i kufizojmë sepse i bëjnë keq zemrës. Nga ana tjetër, margarina është një ushqim ultra i përpunuar […]
Mënyrat më të mira si të humbisni peshë pas të 40-ve!
👁377
22/06/24
Pas të dyzetave, njeriu e ka më të lehtë për të shtuar në peshë dhe tepër të vështirë për ta humbur atë. Në këtë aspekt, ka shumë rëndësi jo vetëm mënyra e të ngrënit por edhe mënyra se si trupi akumulon yndyrnat. Sipas agroweb, ka disa hapa të thjeshtë që ju ndihmojnë të humbisni në […]
Ekspertët: Ngjyra e rrobave të banjës së fëmijës mund të luajë një rol në sigurinë e tyre në pishinë
👁421
22/06/24
Ngjyra e rrobave të banjës së fëmijës suaj mund të ndikojë në sigurinë e tyre në një pishinë ose në plazh. Kështu deklarojnë ekspertët e sigurisë së ujit, të cilët kanë parë nga afër se si ngjyra e rrobave të banjës mund të ndikojë se sa i dukshëm është një fëmijë nën ujë. “Ngjyra e […]
Varfëria në Itali është në kulmin e të gjitha kohërave! 1 në 10 banorë jeton në varfëri absolute
👁377
22/06/24
Varfëria aktuale në Itali është në kulmin e të gjitha kohërave dhe duhet kuptuar si një fenomen strukturor i vendit. Kjo theksohet nga raporti statistikor i Caritas-it Italian ‘Poverty 2024’. Vlerësimet paraprake të Istat-it të publikuara marsin e kaluar, dhe duke iu referuar vitit 2023, dëshmojnë se 9.8% e popullsisë, një banor në dhjetë, jeton […]
Si të merrni maksimumin e qetësisë nga pushimet, ja disa këshilla
👁379
22/06/24
Vera pothuaj ka trokitur me temperaturat përvëluese të saj. Qershori është muaji më i preferuar për të zgjedhur pushimet, sepse edhe ditët e gjata janë favorizuese. Për këdo dëshiron këtë periudhë të argëtohet në plazh, ju sugjerojmë disa këshilla se si t’i bëni ato të vlefshme. Pushimet e bukura janë subjektive dhe varen nga preferencat […]
Çfarë ndodh në organizëm nëse hani ushqim të mykur
👁434
22/06/24
Ndodh shpesh që edhe ushqimi yt i preferuar të pret në besë. Kjo dallohet që në kafshatën e parë ose të dytë kur zbulon se ajo që ke në gojë është një copë e mykur. Natyrshëm lind frika nëse grimca të kësaj kafshate të mykur kanë përfunduar në stomak duke i çelur rrugën një helmimi […]
Dëmet që shkakton përdorimi i freskueses për shëndetin
👁393
22/06/24
Freskuesja është një pajisje shpëtimtare për ata që nuk kanë mundësi të përballojnë një kondicioner. Kjo pajisje supozohet të na sjellë freskinë e nevojshme për të duruar vapën përvëluese të këtyre ditëve. Megjithatë, ekspertët thonë se freskueset mund të rrisin rrezikun e drobitjes nga vapa. Nëse temperatura e jashtme rritet mbi 35 gradë, freskuesja nxit […]
Arsyet pse duhet të përdorim krem dielli edhe për flokët
👁367
22/06/24
Kur drita ultravjollcë (UV) depërton në kutikulën e flokëve (shtresa mbrojtëse, më e jashtme e fijeve të flokëve), mund të prodhohen molekula shumë reaktive të quajtura “radikale të lira”. Këto shkaktojnë dëme në disa mënyra: Ndryshimet e ngjyrave Melanina, pigmenti natyral që i jep ngjyrën e flokëve tuaj, ofron mbrojtje. Ajo lufton radikalet e lira, […]
Ushqimet të cilat falsifikohen më shpesh
👁364
22/06/24
Ushqimi i falsifikuar është një industri shumë miliarda dollarësh. Çdo ditë, konsumatorët mashtrohen të blejnë ushqime të etiketuara dhe të falsifikuara pa e vënë re. Jo vetëm që këto produkte janë të një cilësie më të dobët, por disa mund të jenë të dëmshme për shëndetin tuaj. Vaj ulliri – Ka pasur raste kur vaji […]
Studimi: Ushqimi i tepërt, plakje e parakohshme
👁365
22/06/24
Të ushqehesh më shumë se ç’është e nevojshme sjell plakje të parakohshme. Tek kafshët, kur qelizat marrin sinjal për ngopje, aktivizohet një proces mosfunksionimi dhe inflamator që plakja e tyre avancon më shpejt dhe në mënyrë të induktuar, duke sjellë “efekt zinxhir” edhe në dëmtim të organeve. Nga ekperimentet e kryera me kaviet e laboratorit, […]
Çfarë është SPF dhe sa krem dielli na nevojitet vërtet? Përgjigjen ekspertët
👁374
22/06/24
Dielli na ka dhënë kaq shumë, e megjithatë, pavarësisht nga bujaria e tij, njerëzit duhet gjithashtu të mbrohen që rrezet e tij ultravjollcë të mos shkaktojnë dëme në trupat tanë. Ndër mbrojtjet tona më të fuqishme? Produkte me SPF. SPF, ose faktori i mbrojtjes nga dielli, është një masë se sa mirë kremi i diellit […]
Çfarë duhet të dini për goditjen nga i nxehti, si të kuptoni simptomat dhe masat që duhet të merrni
👁398
22/06/24
Me mijëra njerëz vdesin çdo vit nga komplikacionet e shkaktuara nga i nxehti ekstrem, përfshirë sfilitjen dhe goditjen nga i nxehti. Ja çfarë duhet të dini për goditjen nga i nxehti, si të kuptoni simptomat dhe masat që duhet të ndërmerrni për të qenë të sigurt këtë verë. Temperatura e lartë e trupit Nëse temperatura […]
Vaksinat kundër COVID, një shtet amerikan padit Pfizer: Rrezikoi jetën e qytetarëve
👁369
22/06/24
Shteti amerikan i Kansasit ka paditur Pfizer, duke akuzuar kompaninë farmaceutike për “deklarata mashtruese” në lidhje me efektivitetin e vaksinave kundër Covid-19 të prodhuara prej tyre. Padia, e ngritur nga Prokurori i Përgjithshëm i shtetit, Kris Kobach, sfidon gjigantin farmaceutik, si për pretendimet në lidhje me efektivitetin e vaksinave në parandalimin e shfaqjes së sëmundjes […]
Stina e shalqinit, konsumimi i tij me tepricë mund të sjellë probleme në shëndet
👁405
22/06/24
Në ditët e nxehta të verës frutat duke se janë zgjidhja e përkryer për të përballuar vapën e madhe. Të pasura me ujë frutat janë të pazëvendësueshme për një organizëm të shëndetshëm. Në veçanti shalqini pasi përbëhet nga 92% ujë dhe njësoj si kastraveci konsiderohet një ndër më hidratuesit për trupin. Është një burim i […]
Shuhet ylli i Hollywood, Janice Page
👁621
22/06/24
Janice Page, aktorja e njohur e Hollivudit dhe Broadway-it ka ndërruar jetë në moshën 101-vjeçare. Vdekja e saj u konfirmua nga shoku i saj Stuart Lambert, i cili tha se ajo vdiq nga shkaqe natyrale. Janis Page, ishte një aktore e madhe, e cila bëri debutimin e saj në Broadway përballë Jackie Cooper në komedinë […]